Главная / Артроз простыми словами

Артроз суставов — это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушается хрящ внутри сустава. Если объяснить простыми словами, артроз — это износ сустава, как если бы трущиеся детали начали стираться, терять гладкость и «скрипеть» при движении.
В здоровом суставе кости не соприкасаются — между ними есть гладкий хрящ и суставная жидкость. При артрозе хрящ истончается, становится шероховатым, а иногда и совсем исчезает. Кости начинают тереться друг о друга, появляется боль, хруст и ограничение подвижности.

Что происходит при артрозе?

🔸 Суставной хрящ разрушается
🔸 Появляются микротрещины и воспаление
🔸 Сустав начинает болеть, особенно при нагрузке
🔸 Движения становятся ограниченными
🔸 Могут появляться костные наросты (остеофиты)

Какие суставы чаще всего страдают?

Артроз может поражать любой сустав, но чаще всего — те, на которые приходится основная нагрузка:

• коленные суставы (гонартроз)
• тазобедренные (коксартроз)
• мелкие суставы кистей
• плечевые суставы
• суставы стоп

Важно понимать
Артроз развивается постепенно. На ранней стадии можно остановить разрушение и улучшить качество жизни без операции. Поэтому важно не игнорировать симптомы, особенно если появилась боль при движении, скованность по утрам или хруст в суставах.

Чтобы вовремя начать лечение и замедлить развитие болезни, важно знать основные симптомы артроза.

🔍Симптомы на ранней стадии
Начальные признаки артроза часто остаются незамеченными, потому что боль возникает только при нагрузке и быстро проходит. Однако именно в этот момент можно максимально эффективно повлиять на течение болезни. Среди первых симптомов:

• Легкий дискомфорт в суставе при ходьбе или физической активности
• Усталость в области сустава к концу дня
• Незначительный хруст при движении
• Скованность по утрам (проходит за 10–15 минут)

Эти начальные признаки артроза нельзя игнорировать — они сигнализируют о том, что сустав начинает разрушаться.

👩 Артроз: симптомы у женщин

Артроз у женщин чаще проявляется после 50 лет. Причины — гормональные изменения, снижение уровня эстрогенов, избыточный вес. Типичные симптомы артроза у женщин:

• Боль в коленях, тазобедренных или мелких суставах рук
• Отечность и напряжение в области суставов
• Скованность движений по утрам
• Постепенное ограничение амплитуды движения

Важно понимать, что артроз у женщин может развиваться незаметно, особенно в период менопаузы. Поэтому при первых ощущениях дискомфорта стоит обратиться к врачу.

👨 Артроз: симптомы у мужчин

У мужчин артроз суставов чаще связан с физической нагрузкой, спортивными травмами или тяжёлой работой. Симптомы артроза у мужчин могут появиться в более молодом возрасте — с 40–45 лет. Основные признаки:

• Боль при длительной нагрузке на сустав
• Характерный "щелчок" или хруст в суставе
• Скованность, особенно после сна или отдыха
• Уменьшение объема движений

Если не лечить, заболевание прогрессирует — вплоть до выраженной деформации сустава.
Общие признаки и  симптомы артроза могут быть слабыми на ранних стадиях, но это не повод их игнорировать. Раннее обращение к врачу помогает остановить разрушение сустава и избежать операции в будущем.

После постановки диагноза важно не откладывать лечение артроза, чтобы остановить разрушение хрящевой ткани и сохранить подвижность сустава. Многие пациенты задаются вопросом: лечится ли артроз? Современная медицина отвечает утвердительно — полностью вылечить артроз, особенно на ранних стадиях, возможно. Но даже при более выраженных изменениях можно значительно улучшить качество жизни, снять боль и замедлить прогресс заболевания.

Как лечить артроз

Подход к терапии подбирается индивидуально и зависит от стадии заболевания, возраста пациента, сопутствующих диагнозов и образа жизни. Схема лечения артроза обычно включает несколько направлений:

• медикаментозная терапия (обезболивающие, хондропротекторы, противовоспалительные препараты);
• физиотерапия (магнитотерапия, лазер, УВТ);
• внутрисуставные инъекции (в том числе гиалуроновой кислоты);
• лечебная физкультура и массаж;
• ортопедическая коррекция (стельки, бандажи);
• изменение образа жизни (питание, снижение веса, умеренная физическая активность).

Во многих случаях эффективное лечение артроза позволяет избежать операции и восстановить функции сустава. Особенно важно вовремя начать терапию у женщин после 50 лет, когда из-за гормональных изменений риск развития дегенеративных процессов возрастает.

Где лечить артроз в Москве

Если вы ищете, где лечат артроз суставов, выбирайте клиники с узкими специалистами — ортопедами, ревматологами и физиотерапевтами. В нашей клинике в Москве применяются современные методы лечения артроза, включая высокоточные УЗИ-диагностику, инъекции под контролем аппарата, персональные планы терапии. Наши пациенты оставляют положительные отзывы о лечении артроза, отмечая результат уже после первых процедур.
Не стоит мириться с болью — артроз лечится. Главное — доверить своё здоровье профессионалам и начать лечение своевременно.

Артроз развивается постепенно, проходя через несколько стадий. От своевременного выявления степени заболевания зависит эффективность лечения и шансы на сохранение подвижности сустава.

Артроз 1 степени — начальная стадия

Начальная стадия артроза может протекать почти незаметно. Артроз первой степени сопровождается легкой скованностью по утрам, усталостью после нагрузки и незначительными болями. Структура хряща только начинает меняться, но рентген уже может показать первые признаки. Именно на этом этапе важно начать лечение, чтобы замедлить прогресс болезни.

2 степень — выраженные симптомы

Артроз второй степени проявляется усилением болевого синдрома. Боль становится регулярной, может усиливаться при движении или после физической активности. Сустав начинает терять подвижность, появляются щелчки и хруст. На рентгенограмме уже заметны сужение суставной щели и костные наросты. Это самая частая стадия, с которой пациенты обращаются за помощью.

3 степень — серьезные ограничения

Артроз 3 степени характеризуется значительным разрушением хряща, выраженными болями даже в покое и почти полной утратой подвижности сустава. Деформация становится заметной визуально. На этом этапе консервативное лечение может быть неэффективным, и нередко встает вопрос о хирургическом вмешательстве.

4 степень — редкая, но возможная стадия

4 степень встречается нечасто, но при отсутствии лечения артроз может прогрессировать до полного разрушения сустава. В таком случае показана операция — чаще всего эндопротезирование.

Артроз не возникает внезапно — заболевание формируется постепенно под влиянием разных факторов. Понимание причин артроза суставов помогает не только в выборе правильной стратегии лечения, но и в профилактике болезни.
Основные причины возникновения артроза
Среди самых распространенных причин:

• Возрастные изменения. С возрастом хрящевая ткань истончается, теряет упругость и способность к восстановлению. Особенно часто артроз возникает у женщин после 50 лет, на фоне гормональных изменений.
• Избыточный вес. Лишняя масса тела увеличивает нагрузку на суставы, особенно коленные и тазобедренные, ускоряя износ хряща.
• Травмы и операции. Повреждения суставов в прошлом — одна из частых причин артроза суставов даже у молодых людей.
• Наследственная предрасположенность. Генетический фактор влияет на состояние соединительной ткани и скорость обменных процессов.
• Профессиональные нагрузки. Работа, связанная с постоянной нагрузкой на определенные суставы, также может привести к их преждевременному изнашиванию.
• Нарушение обмена веществ и гормонального фона. Эндокринные заболевания, диабет, подагра, менопауза — всё это повышает риск развития артроза.

Особенности у женщин
Причина артроза суставов у женщин часто связана с изменением гормонального фона после менопаузы. Снижение уровня эстрогенов влияет на метаболизм и замедляет восстановление хрящевой ткани. Также важную роль играют беременность, роды и нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

У многих пациентов возникает вопрос: к какому врачу обращаться при артрозе?
В первую очередь, лечение артроза входит в компетенцию врача-ортопеда или ревматолога. Именно эти специалисты занимаются диагностикой и терапией заболеваний опорно-двигательного аппарата.

• Ортопед — врач, лечащий артроз, специализируется на нарушениях суставов, связок и костей. Он подбирает консервативное или хирургическое лечение в зависимости от стадии заболевания.
• Ревматолог — специалист, к которому следует обратиться на ранних этапах артроза, особенно если заболевание сопровождается воспалительными процессами.

При необходимости может потребоваться консультация смежных специалистов:

• Физиотерапевта — для разработки комплекса восстановительных процедур.
• Хирурга-ортопеда — если требуется оперативное вмешательство, например, эндопротезирование.
• Травматолога — если развитие артроза связано с перенесенными травмами.

Точная и своевременная диагностика артроза играет решающую роль в выборе эффективной тактики лечения и предотвращении дальнейшего разрушения суставов.
На первом этапе врач проводит опрос и осмотр пациента, оценивая наличие характерных симптомов. После клинического осмотра назначаются инструментальные методы обследования:

• Рентгенография суставов — основной метод диагностики артроза, позволяющий выявить сужение суставной щели, наличие остеофитов и деформацию костных поверхностей.
• МРТ (магнитно-резонансная томография) — применяется для детального изучения состояния хрящевой ткани, связок и сухожилий.
• УЗИ суставов — помогает оценить состояние мягких тканей и наличие воспалительных изменений.

Лабораторные анализы — назначаются для исключения других заболеваний суставов, таких как артрит или инфекционные поражения.

Чтобы избежать развития заболевания или замедлить его прогрессирование, важно уделять внимание профилактическим мерам. Профилактика артроза суставов основана на контроле факторов риска и поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата.
Рекомендации специалистов по предотвращению артроза:

• Контроль массы тела. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно коленные и тазобедренные, ускоряя износ хрящевой ткани.
• Регулярная физическая активность. Умеренные занятия спортом — плавание, скандинавская ходьба, йога — помогают укреплять мышцы, улучшать кровообращение и поддерживать подвижность суставов.
• Правильное питание. Важно включать в рацион продукты, богатые коллагеном, кальцием, витаминами D и С. Это способствует укреплению костной и хрящевой ткани.
• Избегание чрезмерных нагрузок. Тяжелая физическая работа и интенсивные тренировки без должного восстановления увеличивают риск повреждения суставов.
• Коррекция осанки и здоровый образ жизни. Правильная осанка снижает нагрузку на позвоночник и суставы, а отказ от вредных привычек улучшает общее состояние организма.

Профилактика должна начинаться как можно раньше, особенно если в семейном анамнезе есть случаи заболеваний суставов. Заботясь о здоровье суставов сегодня, вы снижаете риск развития артроза в будущем.

Медикаментозная терапия занимает важное место в комплексном лечении этого заболевания. Правильно подобранные лекарства от артроза суставов помогают уменьшить боль, снять воспаление и замедлить разрушение хрящевой ткани.
Какие препараты применяются для лечения артроза?

1. Обезболивающие и противовоспалительные средства (НПВС)

• Эти препараты облегчают боль и устраняют воспаление.
• Наиболее часто используются: ибупрофен, диклофенак, мелоксикам.
• Если вы ищете лекарство от артроза суставов недорогое, но эффективное, обратите внимание на отечественные аналоги НПВС.

2. Хондропротекторы — препараты для восстановления хрящевой ткани

• К этой группе относятся глюкозамин и хондроитин сульфат.
• Они замедляют прогрессирование заболевания, особенно на ранних стадиях.
• Лучшие препараты от артроза часто включают комбинацию этих веществ.

3. Гиалуроновая кислота

• Используется в виде внутрисуставных инъекций.
• Улучшает смазку сустава и снижает трение, облегчая движение.

4. Местные средства (мази и гели)

• Применяются для уменьшения боли и воспаления в конкретной зоне.
• Популярные препараты: Финалгон, Вольтарен, Фастум-гель.

5. Гормональные препараты (глюкокортикостероиды)

• Назначаются в виде инъекций при выраженном воспалении и сильных болях.
• Используются короткими курсами из-за возможных побочных эффектов.

Какие лекарства выбрать взрослым пациентам?

Лечение артроза суставов препаратами для взрослых подбирается индивидуально, с учетом стадии заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих болезней. При необходимости врач комбинирует несколько групп препаратов для достижения наилучшего результата.
Важно помнить, что даже лучшее лекарство от артроза не способно полностью излечить заболевание, но при правильном применении значительно улучшает качество жизни и замедляет его развитие.
Не занимайтесь самолечением — подобрать эффективные и безопасные препараты для лечения артроза суставов может только специалист после диагностики.

Наряду с медикаментозной терапией, многие пациенты интересуются, возможно ли лечение артроза суставов народными средствами. Такие методы не заменяют медицинского подхода, но могут стать дополнением к основному лечению, помогая уменьшить болевой синдром и улучшить общее самочувствие.

Народные средства при артрозе:

1. Компрессы и растирания

• Компрессы из капустного листа, меда и слегка подогретого подсолнечного масла помогают уменьшить воспаление и облегчить боль.
• Растирания на основе настойки сабельника или корня лопуха также широко применяются при болях в суставах.

2. Домашние мази и бальзамы

• Можно приготовить мазь из пчелиного воска, масла облепихи и прополиса. Эти компоненты обладают противовоспалительными свойствами и улучшают кровообращение в области пораженных суставов.
• Травяные отвары и настои
• Настои из лаврового листа, хвоща полевого и листьев брусники помогают вывести из организма соли и улучшают обменные процессы, что положительно сказывается на состоянии суставов.

Лечение артроза в домашних условиях

Для достижения устойчивого результата необходимо сочетать народные методы с элементами здорового образа жизни:

• Регулярно выполнять простые гимнастические упражнения для поддержания подвижности суставов.
• Следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые коллагеном, витаминами и минералами.
• Использовать ортопедические приспособления (наколенники, стельки) для снижения нагрузки на суставы.

Важно помнить, что лечение артроза в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме медикаментов.

Одним из важных компонентов комплексного лечения заболевания является применение физиотерапевтических методов. Физиопроцедуры при артрозе направлены на снижение болевого синдрома, улучшение кровообращения и восстановление подвижности суставов.
Основные виды физиотерапии при артрозах суставов:

1. Ударно-волновая терапия при артрозах суставов

• Этот современный метод основан на воздействии акустических волн на пораженную область.
• Ударные волны стимулируют обменные процессы, способствуют рассасыванию солевых отложений и улучшают питание хрящевой ткани.
• Особенно эффективна при лечении артроза коленного и тазобедренного суставов.

2. Магнитотерапия при артрозе

• Воздействие магнитного поля оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, а также способствует ускорению регенерации тканей.
• Применяется как в условиях медицинских учреждений, так и в домашних условиях с использованием специальных аппаратов.
• Многие пациенты отмечают положительный эффект от применения магнита при артрозе в домашних условиях, однако для достижения стойкого результата важно пройти полный курс процедур, рекомендованный специалистом.

3. Лазерная и ультразвуковая терапия

• Эти методы помогают снизить воспаление, активизировать процессы восстановления тканей и уменьшить выраженность болевого синдрома.

4. Электрофорез и фонофорез

• Позволяют доставлять лекарственные препараты непосредственно в область пораженного сустава, усиливая их терапевтический эффект.

Физиотерапевтические методы усиливают действие медикаментозного лечения и способствуют восстановлению функций суставов. Однако перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее эффективную и безопасную тактику лечения в вашем конкретном случае.

Многие пациенты задаются вопросом: при артрозе суставов больше двигаться или лежать? Ответ зависит от стадии заболевания и выраженности болевого синдрома.

При обострении артроза, когда боли выражены и наблюдается воспаление, действительно рекомендуется временно ограничить физическую активность и обеспечить пораженному суставу относительный покой. Однако полное отсутствие движений приводит к ухудшению кровообращения и снижению питания хрящевой ткани, что только усугубляет течение болезни.

При артрозе лучше ходить или покой?

На этапе ремиссии и при умеренных болях предпочтение следует отдавать умеренной физической активности. Движение стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает питание суставного хряща и помогает сохранить подвижность суставов.
Рекомендуемые виды активности при артрозе:

• Ходьба в умеренном темпе.
• Лечебная физкультура и специальные упражнения для укрепления мышц.
• Плавание и аквааэробика — щадящие нагрузки без перегрузки суставов.
• Йога и растяжка для улучшения гибкости.

Важно помнить, что чрезмерные физические нагрузки и интенсивные тренировки противопоказаны. Если возникает вопрос, что лучше — ходить или покой — оптимальным решением будет дозированная нагрузка с периодами отдыха.
Итак, при артрозе суставов необходимо избегать как гиподинамии (малоподвижного образа жизни), так и перегрузок. Поддержание баланса между движением и покоем — залог сохранения здоровья суставов и улучшения качества жизни.

Современная медицина всё чаще рассматривает влияние эмоционального состояния человека на развитие хронических заболеваний. Психосоматика — это направление, изучающее, как психологические факторы могут способствовать появлению и усугублению заболеваний суставов.

По мнению специалистов в области психосоматики, артроз может быть связан с подавленными эмоциями, внутренним напряжением и постоянным стрессом. Хроническое чувство неудовлетворенности, страх перемен, ощущение «тяжести жизни» находят отражение на физическом уровне в виде скованности и болей в суставах.

На что обратить внимание:

• Чаще всего психосоматические проявления затрагивают коленные и тазобедренные суставы, что символизирует страх перед движением вперед и боязнь изменений в жизни.
• Постоянное напряжение и эмоциональные перегрузки приводят к спазму мышц, ухудшению кровообращения и обмена веществ в тканях суставов.

Важно понимать, что психосоматика не заменяет традиционного медицинского лечения, но может быть дополнительным фактором, который стоит учитывать в комплексной терапии. Работа с психологом, методы релаксации, йога и техники управления стрессом помогут улучшить эмоциональное состояние и создать благоприятные условия для восстановления здоровья суставов.

Граждане РФ проживающие на территории Москвы и Московской области могут пройти бесплатную консультацию ортопеда + УЗИ обследование на аппарате экспертного класса с искусственным интеллектом. Записаться можно на главной странице сайта

Материал проверил врач травматолог-ортопед высшей категории Савин Роман Геннадьевич

📚 Использованные источники и рекомендации:

1. Клинические рекомендации Ассоциации ревматологов России, 2022.
2. Министерство здравоохранения РФ. Расписание болезней для медицинской экспертизы.
3. Европейская антиревматическая лига (EULAR). Recommendations for the Management of Osteoarthritis.
4. Международное общество по исследованию остеоартрита (OARSI) Guidelines, 2019.
5. PubMed Central: PMID: 31780593 — Современные подходы к терапии остеоартрита.